Gratis video · 10 minuten
Het zijn je hormonen niet.
Je bent sneller boos dan vroeger. Sneller verdrietig. Sneller op. En iedereen zegt: dat is de overgang.
In deze video laat ik zien waarom dat niet klopt. En waarom al je oplossingen tot nu toe niets hebben veranderd.
In de video zie je
- Waarom rust, supplementen of een nieuwe methode je niet minder prikkelbaar maken
- Wat er in je lichaam gebeurt op het moment dat je 'zomaar' ontploft
- Waar je wél moet beginnen als je wilt dat het stopt
Waar mag ik de video naartoe sturen?
Je krijgt eerst een mail om je aanvraag te bevestigen. Klik op de knop in die mail, dan staat de video meteen klaar.
Herken je dit?
Je snauwt je kind af om een vergeten gymtas.
Een uur later schaam je je. Je neemt je voor dat het niet meer gebeurt. Morgen gebeurt het weer.
Je slikt al maanden supplementen.
Je let op je eten, je slaapt op tijd. Je bent nog precies zo prikkelbaar als eerst.
Je hebt je agenda leeggemaakt.
Meer rust, minder moeten. En toch ontplof je om niks. De rust helpt dus niet.
Je dacht
"Het zijn mijn hormonen. Dus moet ik iets aan mijn hormonen doen."
Maar dat klopt niet.
Je hormonen maken je niet prikkelbaar. Ze halen naar boven wat je jarenlang hebt weggedrukt. Je lichaam staat al heel lang in de overlevingsstand. De overgang haalt alleen de rem eraf.
Daarom werkt probleemoplossen niet. Je lost het verkeerde probleem op.
Wie er in de video praat
Ik ben Arlette.
Ik werk met vrouwen die niet vastzitten in hun agenda, maar in hun reactie. Met EMDR en kennis van hormonen zoeken we uit waar die reactie vandaan komt. Niet om hem te dempen. Om hem te laten stoppen.
Ik ken een systeem dat jarenlang op scherp staat van binnenuit. Op mijn 30e kon ik niet meer functioneren. De neuroloog zei: "leer er maar mee leven." Dat heb ik niet gedaan.
Wat ik sindsdien steeds weer zie: vrouwen die geleerd hebben dat aanpassen overleven is. Beschikbaar zijn is veilig. Doorgaan, wat er ook gebeurt. In de overgang verdwijnen de buffers. Dan komt eruit wat je al die tijd hebt weggedrukt.
Ik werk met één vrouw tegelijk. Je krijgt mijn volle aandacht. En een therapeut die niet alleen knikt en vraagt hoe dat voelt.
Je kunt nog een jaar supplementen slikken.
Of je kijkt 10 minuten en weet waarom dat niet gaat helpen.
Gratis. Je zit nergens aan vast.