Gratis Patroontest · 3 minuten · direct je uitslag
Je bent niet te gevoelig. Je lijf staat op code rood.
Moe wakker. Ontploffen om niks. Een buik die doet wat hij wil. Iedereen heeft er een verklaring voor: stress, je leeftijd, de overgang, ‘dat hoort erbij’.
Maar wat als het allemaal één patroon is? Deze test laat in drie minuten zien waar jouw lijf om aandacht vraagt. En welke aanpak daarbij past.
✓ Gratis · ✓ 18 korte vragen · ✓ Je persoonlijke barometer
Wat je krijgt
Geen label. Een spiegel.
01
Jouw patroon
Reddingsboei, Wegwuiver of Dweiler. Je ziet welk patroon jou in de greep houdt, en welke aanpak daarbij past.
02
Je barometer
Per klacht: code rood, oranje of groen. Zwart op wit waar het knelt. Alles wat rood is, verdient aandacht.
03
Over drie maanden
Doe de test opnieuw. De volgende kolom vult zich. Zo zie je wat er écht veranderd is.
Drie patronen
Eén ervan is van jou. Welke?
Reddingsboei, Wegwuiver of Dweiler. Elk patroon hoort bij een van Arlettes drie aanpakken. De test laat zien waar jij begint.
Thema: De Reactiebreker
De Reddingsboei
Je redt iedereen. En verzuipt zelf.
Thema: De Hormoonwijzer
De Wegwuiver
‘Dat hoort erbij.’ Tot je lijf het niet meer pikt.
Thema: De Symptoomlezer
De Dweiler
Je dweilt je klachten weg. De kraan staat nog open.
Zo werkt het
Code rood. Code oranje. Code groen.
Je krijgt korte situaties te zien. Herkenbaar, soms een beetje te herkenbaar. Bij elke situatie kies je:
● Hier heb ik veel last van
● Het valt wel mee
● Ik heb ermee leren omgaan
Geen goed of fout. Geen diagnose. Wel een eerlijk beeld van waar je nu staat.
Drie minuten. Eerlijker dan je denkt.
Je hoeft niet te wachten tot je lijf er de stekker uittrekt.