Over mij
Mijn verhaal
Ik weet hoe het voelt als je systeem al jaren op scherp staat
Ik verloor mijn vriend bij een ongeluk. Later mijn schoonvader en schoonzus aan kanker. Zelf kreeg ik hevige aangezichtspijn en hoorde ik van artsen: leer er maar mee leven.
Dat accepteerde ik niet.
Iets in mij wist dat dit niet klopte. Dus begon ik te luisteren, naar mijn lichaam, naar wat er echt speelde. Niet naar wat anderen zeiden dat ik moest voelen of moest doen.
Na een bijna-doodervaring in 2012 ging ik de diepte in. EMDR. Systeemtherapie. Lichaamswerk. Ik ontdekte waar ik oververantwoordelijk was geworden en waarom ik mij zó schuldig voelde. Waar ik mijn grenzen was kwijtgeraakt. Waar ik mezelf steeds opzij had geschoven om anderen niet lastig te vallen.
Gaandeweg zag ik het patroon. Niet alleen bij mezelf, maar bij de vrouwen met wie ik werkte. Ze hadden allemaal geleerd: aanpassen is overleven. Beschikbaar zijn is veilig. Doorgaan, wat er ook gebeurt.
En dat patroon wreekt zich. Zeker in de overgang, als de buffers verdwijnen en het lichaam niet langer wegduwt wat het jarenlang heeft opgeslagen.
Waarom ik dit werk doe
Ik werk met één vrouw tegelijk. Niet met een wachtkamer vol mensen die ik een uur later alweer vergeet. Jij krijgt mijn volledige aandacht, elke sessie opnieuw.
Ik lees terug wat je schreef. Ik vraag door op wat je niet zei. En als jij even niet weet waar je bent, houd ik het overzicht voor je vast — totdat jij het zelf weer ziet.
Ik ben niet de therapeut die knikt en vraagt: “En hoe voelt dat?” Ik ben de therapeut die zegt: natuurlijk ben je boos. Natuurlijk ben je bang. En nee, je bent niet gek.
Ik confronteer duidelijk, maar zonder te oordelen. Want zachtheid zonder eerlijkheid verandert weinig.
Jouw traject gaat dieper dan wat ik ooit heb meegemaakt.
Jaren bij de GGZ gelopen, maar nog nooit heb ik mezelf afgevraagd wat ik wil in mijn leven
Systeemtherapie
Gesprekstherapie
EMDR
Hoe ik werk
Ik werk op het snijvlak van trauma, het zenuwstelsel en de overgang. Niet als losse onderwerpen, maar als één geheel. Want ze hangen samen.
Afhankelijk van wat jij nodig hebt, zet ik verschillende methoden in:
EMDR
Voor herinneringen en overtuigingen die vastzitten in je lijf
Gesprekstherapie
Om te begrijpen wat er speelt en woorden te geven aan wat je voelt
Systeemopstellingen
Voor patronen die verder teruggaan dan jouw eigen leven
Systeemopstellingen
Voor patronen die verder teruggaan dan jouw eigen leven
Momenteel studeer ik psychologie aan de Open Universiteit. Ik wil mezelf op deze manier verbreden in kennis om zo mijn werk nog waardevoller te maken en regulier en complementair samen te brengen.
Beroepsvereniging
Om mijn professionaliteit en competenties op peil te houden ben ik aangesloten bij de BATC.