Praten helpt je te begrijpen wat er is gebeurd. Maar veel klachten ontstaan niet doordat je iets niet begrijpt. Ze ontstaan doordat je zenuwstelsel nog steeds reageert alsof het gevaar er nu is.

Daardoor kun je blijven piekeren, schrikken, uitgeput zijn of steeds in dezelfde patronen terecht komen, terwijl je precies weet waar het vandaan komt. 

Daarom kijk ik verder dan alleen gesprekken. Afhankelijk van jouw situatie werken we bijvoorbeeld met EMDR, darmonderzoek, bloedanalyse en natuurgeneeskunde, zodat we niet alleen inzicht krijgen, maar ook de oorzaak aanpakken.

Het doel is niet dat je leert omgaan met je klachten, maar dat je lichaam weer ervaart dat het veilig is.

Dat begrijp ik. Je hebt waarschijnlijk al therapie gehad, boeken gelezen en gesprekken gevoerd, en toch bleef je moe, gespannen of vastzitten in dezelfde patronen. Dat komt niet doordat je het niet goed genoeg deed. Het komt doordat eerdere hulp vaak stopte bij inzicht, terwijl je lichaam nog in de overlevingsstand stond. Ik kijk verder dan je verhaal alleen. We onderzoeken ook wat er in je lijf gebeurt, met EMDR, bloedanalyse of darmonderzoek, zodat we de oorzaak vinden die je tot nu toe is misgelopen.

EMDR werkt goed als je merkt dat je fel reageert op dingen die eigenlijk klein zijn, of steeds dezelfde gedachte blijft terugkomen. Dan reageert je zenuwstelsel nog op iets uit het verleden, ook al is dat allang voorbij. In het kennismakingsgesprek kijken we samen of dat bij jouw klachten past. Past het niet, dan stel ik een andere aanpak voor. Je hoeft dat zelf niet te weten voordat je belt.

Als je klachten hebt die met gesprekken alleen niet weggaan, zoals blijvende vermoeidheid, stemmingswisselingen of een opgeblazen gevoel, kijk ik ook naar je lichaam. Een bloedanalyse laat zien hoe je hormonen en waarden ervoor staan. Darmonderzoek laat zien of je spijsvertering meespeelt in hoe je je voelt. Welk onderzoek passend is, bepalen we samen op basis van jouw klachten, niet vooraf.

Dat hoor ik vaak. Je bloed is "goed", je huisarts vindt niets, en toch voel je je niet zoals vroeger. Standaard bloedonderzoek kijkt maar naar een smalle marge aan waarden. Met een uitgebreide analyse en darmonderzoek kijken we breder, en vaak zien we dan wél iets dat verklaart waarom je je zo voelt. Niets vinden op papier betekent niet dat er niets speelt in jouw lijf.

Nee. De meeste vrouwen die bij mij komen, hebben met meerdere dingen tegelijk te maken: een overprikkeld zenuwstelsel én een lichaam dat uit balans is. Ik combineer waar nodig EMDR met bloedanalyse of natuurgeneeskunde, in de volgorde die bij jou past. Je hoeft vooraf niet te weten wat je nodig hebt. Dat ontdekken we samen.

Ik werk met een traject van 3 of 6 maanden, geen losse sessies. Dat is een bewuste keuze. Een paar sessies kunnen op korte termijn lucht geven, maar zonder verdieping komen dezelfde klachten na een tijdje terug, of ze laten zich op een andere manier zien. In het kennismakingsgesprek bepalen we samen of een traject van 3 of 6 maanden bij jouw situatie past.

Een traject bij mij duurt een half jaar en is een serieuze investering. Je aanvullende verzekering vergoedt daar eerlijk gezegd maar een klein deel van, dat dekt niet het hele bedrag. Wat vaak wel werkt: een werkgever of gemeente is bereid mee te betalen, bijvoorbeeld vanuit een opleidings- of verzuimbudget. Veel vrouwen kiezen er ook bewust voor het traject zelf te betalen, als investering in zichzelf. Op de pagina Investering lees je alle mogelijkheden op een rij. In het kennismakingsgesprek bekijken we samen wat voor jou haalbaar is.

Past een volledig traject nu even niet in je budget? In mijn Online Academie ga je zelf aan de slag, vanuit huis en in je eigen tempo. Losse modules vanaf €27.

Alleen dit jaar krijg je het hele pakket voor €499 in plaats van €699. Mail mij als je interesse hebt.

Op de pagina Investering lees je alle mogelijkheden op een rij. In het kennismakingsgesprek bekijken we samen wat voor jou haalbaar is.

Ja. We werken altijd naast je arts of psychiater, nooit in plaats van. Wil je op termijn medicatie afbouwen, dan gebeurt dat altijd in overleg met de arts die het heeft voorgeschreven, niet op eigen initiatief.

Ja, helemaal. Het kennismakingsgesprek is gratis en verplicht je tot niets. Het is een moment om te voelen of het klikt en om je situatie kort te bespreken. Daarna beslis je zelf of en hoe je verder wilt.